Személyi

Személyi vagy kiscsoportos edzés (max. 3 fő) igénylése lehetséges termünkben. Ezen az edzésen a tudásszintednek megfelelő feladatokkal és fejlesztő gyakorlatokkal segítjük a mászótudásod fejlődését.

Az edzésre csak e-mailben, előre egyeztetett időpontban tudsz jelentkezni.

Az edzést a recepciónál, személyesen tudod majd fizetni. A személyi edzés ára két tételből áll: a személyi edzés díjából és a teremhasználati díjból.

Edzőink:

Benkei Sára

Sziasztok, Sári vagyok: egy kedves, jókedvű apró csaj, tele technikai ismerettel, analitikus hozzáállással és alapos magyarázó képességgel. Gyere hozzám, ha szeretnél gyorsan fejlődni úgy, hogy közben jól érzed magad.
További infót találsz rólam a másik bemutatkozásomban.

Ehhez kapcsolódó link.

Preferált korosztály: 16-99+

Preferált tudásszint: 5C-7A (sárgától-pirosig)

Jelentkezés: sara.benkei@icloud.com

Tóth Mátyás

2014-ben kezdtem el rendszeresen mászni és néhány év alatt beleszerettem a sportba. Igyekeztem mindent megtenni a fejlődésért és a nehezebb utak mászásáért. Az edzéseimen az ebből szerzett tapasztalatokat és tudást igyekszem átadni a tanítványaimnak.

Elsősorban a mászótechnika helyes elsajátítására helyezem a hangsúlyt, de szánunk időt az erősítésre és a fizikálisabb, áthajló utak mászására is. Szeretek ötletes, kreativitást igénylő utakat kitalálni. Ezek segítenek abban, a tanítványaimból jó problémamegoldó képességgel rendelkező, sokoldalú mászó váljon.

Preferált korosztály: 6-99+

Preferált tudásszint: Kezdő, haladó, profi

Jelentkezés: matyasztoth@gmail.com

Vasadi Szabolcs

A falmászás 2011 óta a szenvedélyem és az életem meghatározó része. 2018 óta tartok rendszeresen
edzéseket gyerekeknek és felnőtteknek, kezdő és haladó szinten, vagyis mindenkinek, aki szeretne
fejlődni és szintet lépni.

Saját bőrömön tapasztaltam meg, hogy a falon nem csupán a puszta fizikai erő a döntő. A
húzódzkodásban bár nem én vagyok a legerősebb, a falon ezt gyakran tudom kompenzálni a
megfelelő technika alkalmazásával. Hiszem, hogy a mászás nem csak arról szól, hogy mekkorát tudsz
húzni karból. Sokkal fontosabb, hogyan használod a teljes tested az adott mozdulathoz, és hogyantalálod meg a tökéletes lépéseket, illetve testpozíciókat.

Azt mondják, a mászáshoz három dolog kell egyenlő arányban: erő, technika és mentális fókusz. Az
edzéseimen a célom az, hogy a fizikai erősödés mellett egy olyan mozgásrepertoárt és szemléletet
adjak át, amellyel kisebb energiabefektetéssel, szépen és elegánsan mászhatsz ki nehezebb utakat is.

Preferált korosztály: 6-99+

Preferált tudásszint: Kezdő, haladó, profi

Jelentkezés: vaszabolcs@gmail.com

Felmerülő kérdés esetén kérem írjon az info@gravitybudapest.com e-mail címre